突き指対策<基本編>Yメソッド・トレーニング①

『突き指対策<基本編>Yメソッド・トレーニング①』 ポイント 突き指をした指に関連する「前腕部(肘から手首までの部位)」を適切に修正することが目的です。前腕部のどの部分が患部と関連性があるかを知ることが大切です。 注意点 … 続きを読む 突き指対策<基本編>Yメソッド・トレーニング①