症状 ３週間前に足首を捻って「アイシングや固定の処置」を行なったが、患部の「腫れは引く気配もなく」痛みも残っている状態。 痛みの解消手順（痛みのカラクリ） ① 肩甲骨と股関節周辺のバランス調整。 ② 重要ポイントの改善。 … 続きを読む アイシングが患部の腫れに及ぼす影響について